【タイプ別】40代からはじめるオススメの趣味・厳選7個!好きなことを深掘りして生きがいにしよう!

40代ではじめる趣味

みなさん、どうも僕です。

家族を持って、仕事も軌道に乗りだしてきた40代。

このあたりで少し余裕も出てきたし、なにか趣味を持とうなんて考えている人、多いんじゃないでしょうか?

でも、そう思ったところで

40代の無趣味オッサン
なんの趣味を持てばいいかさっぱり分からん!!

こうなっちゃいますよね!

でも大丈夫!

僕が「コレが40代のアナタにオススメ!」っていう趣味をご紹介しちゃいますから、ピン!ときた趣味をはじめればOK牧場!

これから何か趣味をはじめてみようって方はぜひご覧あれ!

 

【音楽好き、芸術志向の人向け】ギター

40代の趣味としてまずオススメなのがギターです。

コチラは音楽に興味がある人、創意工夫・イマジネーションをふくらませることに意識が向く芸術思考の人に最適です。

ギターって中高生ぐらい、10代で手にする人が多いと思うんですけど、大人になり仕事をするようになって段々と離れていく人が多いんですよね。

でも、40代になって、自由になる手持ちのお金にも余裕が出てきた今こそ、ギターをもう一度やってみるってのがいいですね。

もちろん、ギターを触ったことないけど、「好きな歌を自分のギター伴奏で歌ってみたい!」って人にもオススメです。

 

そういう僕も若い頃ギターを練習していたんですが、最近再びはじめようと思ってギターを買いました!


僕の若い頃をギターを習うならギター教室に行くしか手段が無かったんですが、今の時代、YouTubeで初心者向けにギターの弾き方を教え得てくれる動画がたくさん投稿されていますからね。

それを見れば、コードの押さえ方から学ぶことが出来ます。

今の時代、ギターを弾きはじめるのに、わざわざギター教室に行ってお金をかける必要はありません。

 

YouTubeの動画を見ながら練習すれば、ギターを趣味にするのはそれほどお金は掛かりませんから、その分ちょい良さげなギターをゲットすればいいですね。

少し余裕の出てきた40代の今、ギターをかき鳴らしながら、自分な好きな歌を口ずさんでみるといいですよ!

ってことで、40代にはギターがオススメ!

 

YouTubeの動画じゃ不安という方は、音楽経験ゼロの初心者でもわずか30日間でギターをマスターできる、自宅で学べる講座もありますのでご参考になさってください。↓


自宅でひとりで練習するのが不安な方は、リアルに対面で教えてもらえる近くのギター教室に行くのがイイですね。

お近くのギターを教室を探すなら、全国の教室が掲載されているEPARKスクールで予算・アクセスに都合の良い教室を探してみてください。

 

【健康志向、体を動かすのが好きな人】ジョギング

仕事にかまけて体がなまっているって人も多いですよね。

そんな40代には「運動不足解消」と「気分転換」の両方のメリットがあるジョギングがオススメです!

ジョギングのメリットは、すぐにはじめることができる点と、大してお金が掛からない点。

「走ってみよう」という気持ちひとつですぐにスタートできるのがいいところですよね。

 

それとジョギングは継続することで確実に上達していく点が素晴らしいポイントです。

一般的なスポーツの場合、頑張ったからそれが上達に直結するというワケではありません。

それにひきかえジョギングは走るたびに「あ、前より全然走れる!」と実感できますし、ダイエット的にも走れば走るほど、それがそのまま減量に繋がりますから、努力と結果が直結してて分かりやすいです。

「努力は嘘をつかない」ということが確信できる趣味だと言えるでしょう。

ジョギングはうまく付き合うことで、大きなやりがいを感じ取れる人生の目標にもなり得る趣味です。

健康的にも、そして精神的にも大きなプラスになる40代の趣味としては最適なスポーツですよ!

 

【外食好き、グルメな人向き】食べ歩き、飲み歩き

「とにかくお酒とごはんが好き!」って人は、食べ歩き・飲み歩きの趣味が最適ですね。

この趣味のポイントは、自分が心の底から好きだと思えるとっておきのお店を見つけること、なんです。

たしかにネットを見れば食べログをはじめ、いろんなグルメ情報サイトがありますけどね。

でも他人が旨いと思えるものが自分も旨いと思えるかどうかなんて、一切そんな保証はありませんからね!

あくまで自分の趣味趣向にこだわって、自分のわがままで、「味・店の雰囲気・オーナーの気さくさ・価格」といった様々な観点からお気に入りのお店を見つけるというのがこの趣味の醍醐味です。

 

そうはいってもね、サラリーマンが月に何度も飲み歩くのはお金が掛かりますよね?

僕もサラリーマンでありながら、しょっちゅう飲み歩いてるんですが、それにはある秘訣があるんです!

その秘訣とはファンくるという覆面調査サイトを利用することなんです。

覆面調査ミステリーショッパーのファンくる

このファンくるは、飲食店で実際に食事をしてみた感想、店員のサービス応対の良い点・悪い点を簡単なアンケートに答えることで飲食代金の最大100%分を還元してくれるサイトなんです。

 

だから、僕のような貧乏サラリーマンでも、ファンくるを利用すればより多くの回数、外食ができてしまうワケなんです。

お小遣い制で手持ち資金が厳しいけど、食べ歩きを趣味にしたい人はファンくるを使ってみてくださいね。

40代ともなれば本当に美味しいものがわかる舌を持っていたい・・・飲み歩き・食べ歩きは「真の大人」になるための趣味とも言えるでしょう。

 

【ビジネススキルを上げたい、知見を深めたい人向け】読書

通勤電車の中でスマホゲームにいそしんでる40代以上のオジサンをよく見かけますけど、アレって結構ムダな時間の使い方をしていますよね。

仕事をやっている以上、サラリーマンだったら昇進昇格もありますし、個人事業主・フリーランスだったら新たなビジネスチャンスを開拓する必要があります。

そのためには、日常的に自らの能力をアップさせるための勉強が必要。

そんなビジネスマインドを持った人、常に成長したいと思っている人には読書がオススメです!

 

朝の通勤ラッシュだとぎゅうぎゅう詰めの電車に乗ってるので、本を広げにくいって人もいるでしょうけど、今は電子書籍という手がありますからね。

スマホや電子書籍リーダーで片手で幅を取らずにサッと取り出して読めますから、昔と違っていいですよね。

それに紙の本と違って、Amazonがやってるkindele unlimitedという月額980円で電子書籍が読み放題のサービスを利用すれば、出費をおさえていろんな本が読めますしね。

 

ほかにも、「電子書籍を読むのすら時間がない、面倒くさい」って人なら、本の内容を朗読してくれた音声データをスマホで聴いて「読書する」Amazonオーディブルというサービスもあります。

 

昔に比べれば、より便利に、そしてお金を書けずに読書ができますので、読書離れしている40代が気合を入れ直して知識注入の再スタートを趣味としてやるのもオススメです!

 

【自然志向、植物で癒やされたい人向け】盆栽

日本の伝統的な園芸文化「盆栽」が今、静かなブームとなっているのをご存知でしょうか。

この盆栽、実は最近、日本国内よりむしろ海外で「BONSAI」として熱い注目を集めているんです!

 

盆栽って、サザエさんにでてくる波平さんの趣味でもありますし、なにかと「老人がやる地味な趣味」っていうイメージが強いですが、海外では盆栽はアートとして捉えられていますからね。

インスタグラムにも盆栽のハッシュタグの付いた投稿が数多くされています。

インスタを見てもらえれば、海外での盆栽の人気の高さが分かりますし、盆栽のアート性はハンパないってことに気付くと思います。

 

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🍁 Momiji San I 紅葉 🍁さん(@momiji_bonsai)がシェアした投稿

 

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多くの人を惹きつける盆栽の魅力は、ひとつの鉢の中に大自然が凝縮されて表現されていること、です。

日々、盆栽の手入れを行うことで、自然と繋がり、それが精神的な癒やしに繋がっている部分が長く付き合える趣味として人気がある理由です。

 

さらに盆栽は実は手軽にはじめられる趣味でもあります。

盆栽自体を購入する場合、最近ではより手軽に入手できる「ミニ盆栽」というものもあり、ミニ盆栽なら2,000円程度でも購入可能な上、手入れも楽なメリットもあります。

 

そういった背景もあって「盆栽女子」と呼ばれる若い女性も増殖中なんです。

 

盆栽にはじめるのに必要なものもそれほど多くなくて、剪定バサミ、水やり道具(ジョウロなど)、ピンセット、肥料ぐらいではじめられますし、なにを買えばわからない人向けに「初心者セット」も売られていますので安心です。

 

鉢の中に閉じ込められた「小宇宙」を実感しながら、植物に触れつつオシャレにアートを楽しむ・・・そんな盆栽を40代ではじめてみるのもオススメです!

 

【人生後半は「誰かの力になりたい」という人向け】ボランティア活動

40代と言えば人生折り返し地点。

仕事も頑張り、家庭も作って、なんとか人並みの暮らしは出来るようになった・・・そこから次の段階として、視点が自分自身から「誰か他の人」に向く人にオススメの趣味、それがボランティア活動です。

 

ボランティア活動のカギを握るのは、「人を助けたい思い」はもちろんですが、人に還元できるリソース(資源)を持っていること。

40代ともなれば長い人生の中で培ってきた様々な能力やノウハウ、経験があるわけで、それをボランティアの中で還元出来る素地があるというワケです。

つまり40代というのは言うなれば、ボランティア活動をするのに最も向いている年代とも言えます。

人との繋がりを自らの行動を通して実感でき、これまで生きてきた感謝を還元することで「与える喜び」を味わえる趣味だと思います。

 

そうは言っても、ボランティア活動なんてどうすればいいの?って人も多いはず。

ですが、心配しなくてもネット上で参加できそうなボランティア活動を検索できるサイトがあります。

例えば、大手サイトYahoo!のYahoo!ボランティアや、ボランティア募集サイトactivoを見れば、自分に合いそうなボランティアを探せるので非常に便利です。

 

これまでの人生で培ってきた経験と能力を、人生の後半部分で他の人に還元する・・・ボランティア活動は心を豊かにしてくれる素敵な趣味ですよね。

 

【旅行好きな人向け】ひとり旅

生活にも少し余裕が出てくる40代。

家族で旅行に行くのもいいですが、たまにぶらりとノープランでお気楽なひとり旅に出かける・・・そんな趣味もいいですね!

若い頃と言えば、旅行に行くと言ってもディズニーランドみたいな「遊べる場所」を追い求めてましたけど、40代ともなれば「そこにしか無い場所」、「その場所の歴史背景が分かる場所」という観点で、訪問スポットの判断基準が変わってくるんですよね。

 

趣味って、自分の好きなことにとことんこだわるのが大事。

だとすると、自分でプランを立てて、気のおもむくままに行く場所を決めるひとり旅が、大人の究極の趣味だと思うんですよね。

そして、普段体験出来ないことをやって、新しい発見をする・・・40代にして、なにかを発見して驚く楽しみがあるひとり旅は絶対オススメです!

【自ら発信したい人、副業で稼ぎたい人向け】ブログ

40代ともなれば会社や地域社会という風に活動の場が限られていきます。

世界がどんどん小さくなる一方。

「なんとか世界を広げたい!自分でなにかを発信したい!」という人にオススメなのがブロガー、つまりブログを書くことです。

ブログって商売のために法人自らが書くこともありますが、多いのが一般人が書くブログです。

ブログを書くことで、ネット上でたくさんの人達に自分の記事を見てもらえますからね、コレ結構感動ものです。


自分が書いた文章が不特定多数の人の目に触れるなんて、ブログを書いたり、Twitterやインスタグラムで発信する以外ありませんからね。

 

ブログを書いてると当然ネタを考えねばなりませんし、ネタをひねり出そうと思うと、「常に何かブログに書けそうな題材はないかな」とアンテナを張るようになりますから、日常生活との向き合い方も確実に変わります。

これは僕自身がブロガーで実際体験してることなんで言えることですが、普通のサラリーマンとして過ごした場合と雲泥の差がありますよ、意識的な部分でね。

物の見方が以前とは変化して、自ら発信しようとすることで、マインドが積極的になりますし、書いた記事の反応があるなど、日常生活では味わえない面白さもありますからね。


そして、もうひとつブログを書くことの恩恵が収入が得られることです。

最近はサラリーマンをしながらブログを書いて「副業」している人も多くいますが、会社からもらう給料以外にブログでお金を稼いで経済的に豊かになれるメリットも非常に大きいです。

 

僕の感覚としてはブログから得られる収入と、ブログを通して自分の未知の人々・世界と接点を持てる実感の両方が大きな魅力になっています。

これまでと違った人生を歩んでみたい・・・そう考える40代の人にオススメの趣味がブログです!

 

まとめ

40歳までの生き様が人生の前半部分とすれば、「40代以降の人生の後半部分をどれだけ彩れるか」がポイントになってきます。

そして、それはつまり「どんな趣味を持つか」ということに他ならないんです。

これまでの自分を活かしつつ、新たな自分に出会うために、自分にあった趣味を探してチャンレジしてみましょう!

ギターや盆栽、さまざまな習い事を見つけなら、地域・ジャンルで絞ってお近くの教室がスグにみつかるEPARKスクールがオススメですよ。

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NLPプラクティショナーという心理学系の資格を持つおっさんブロガー。ワインとサッカーと下世話な話が三度の飯より大好物。 「たまてBOX」では、おっさんが今より素敵になれる耳よりな情報から、サラリーマンにオススメの情報、更には「どーでもいい」話題まで幅広く深く掘り下げて紹介しています! 書籍への掲載、他メディアでも紹介多数。 さぁアナタもたまてBOXファンになりませんか! 記事執筆依頼、取材依頼もドシドシとお待ちしております!

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