加齢による目のかすみに困ってるみなさん、どうも僕です。
40代になると目がかすむってよく言いますよね。あれって相当、年を取った人の症状だと思ってたんですが・・
とうとう目がかすんできました！
もともとメガネを掛けているので、目は悪いほうなんですが、最近は遠くを見てから近くのパソコン、スマホや書類に見ようと思ってもなかなか焦点が合わないと言うんでしょうか、ピントが合わないって言うんでしょうか。
困りましたね～！！
いやぁ、人生の先行きがクリアじゃないのに、視界までボンヤリしてしまうというのは大変がっかりです！
自分では若くいるつもりでも、確実に体は、そう、誰にも平等に衰えが来ます！回避できません！
「オレは若い！！」と意地で頑張ってきましたが、目がボヤけて疲れるし、肩も凝るわでもう大変。
「白旗」掲げてもう何かに頼ろうと思いました。
そんなわたしが「手元のピント調節力」に強い味方のキャッチフレーズでおなじみのサプリメント「えんきん」を試してみた結果・・
ってことで、今日はファンケルの「えんきん」について、口コミ感想とレビューをお話ししてみたいと思います。
Contents
ピント機能の衰え？視界がボヤける、目がかすむとこんなに大変！
わたしの場合ね、ホラこうやってブログを書いてるじゃないですか。
だから普通の人以上にパソコンやスマホに向かい合う時間が長いってこともあるんですよね。
それに加えて、昼間やってる仕事だってパソコンとにらめっこするデスクワークがたんまりあるんで、これは目を酷使していると言っても過言ではありませんよね！
で、だましだまし、目薬を頻繁に差しながら、目に対するケアも大して行わずに来たわけですが、最近特に小さい文字が見えづらくて
これに尽きます。
わたし、メガネ掛けてますから遠くはいいんですよ、ちゃんと見えますから。
でも、近くのパソコンの画面の文字や手元の資料、書類が見えづらくて仕方がない！
はっきり、くっきり見えればこんな苦労はないのに！！
なんて心の底から叫びたいぐらいなんですよね、ツライんです、視界のボヤケって。
目がショボショボ疲れるのはもちろん、目が疲れるとそれに連れて肩凝りもひどくなるし、それがひどくなると今度は頭痛だってしてきます。
そう思って目の疲れ対策を考えたわけです！
ってことで対策、対処法を考えるためにピント機能の低下の原因を調べてみましたので、次をご覧ください！
【ファンケル】手元のピント調整力をサポート！機能性表示食品「えんきん」
目のピント機能の低下、老眼の原因って何？
http://www.civillink.net/fsozai/
目には水晶体という「レンズ」があり、遠くを見るときはこの水晶体を薄くし、逆に近くを見るときは厚くしてピントを合わせるというメカニズムがあります。
で、この水晶体の暑さの調節をするのが、毛様体という一種の筋肉なんですが、加齢、つまり年を取ってくるとこの毛様体の働きが悪くなるためにピントが合いにくくなって、近くが見えづらくなる・・
これがピント調節力の衰え、老眼の原因ってワケですね。
ボクの対策その１ 眼の運動で筋肉の「運動不足」を解消、疲れを取ってあげる！
いや、まず第一に取った対策がコレ！目の運動、ストレッチです。
先ほどの老眼の原因のところでも書きましたけど、ポイントになるのは水晶体というレンズの動きをつかさどる毛様体筋という筋肉の動きが低下してピントが合いづらくなるというところ。
人間の体でもそうですけど、運動もせずにダラダラして、体を動かさないと本来持っている力を発揮できないんですよね。
ってことで、毛様体筋など目の周りの筋肉の運動不足解消を考えて、目薬で有名な参天製薬のサイトに載っていた「目のストレッチ方法」を実際にやってみました！
すぐに始めることができて、お金が掛からないのが最大のメリットだし、その場しのぎ的な効果はあったものの、根本的な体の状態を改善してくれるという点ではやはり物足りないと感じたのが正直なところです。
ボクの対策その２ 目のピント調節力をサポートする「えんきん」サプリメントを購入！
わたし自身は日頃、それほどサプリメントを摂るほうではないんですけど、この目の疲れ、首の疲れだけはもう自力ではどうにもしようがないほどだったので、もうココはサプリメントに頼るしかないな！ってことで決断しました！
手元のピンチ調節力をサポートしてくれるという触れ込みで、メーカーも一番有名なファンケルが出している「えんきん」を購入してみました！！
「えんきん」のサイトに載っていた症状が
- 近くのものを見るとき、ピントが合いにくい。
- 小さな文字をストレスに感じるようになった。
- 目の使いすぎで肩・首筋がパンパン・・・。
そう思っちゃいました！
正直言って老眼なのか、目の酷使でピント機能が急に低下しているのかはわかりませんけどね、いずれにしても目がSOSを出しちゃってる状態ですから、なんらかの手を打たないといけません！
口コミ感想！ファンケル「えんきん」を飲んでみた感想・体験談
さきほど書いたように老眼なのか、目の酷使による急激なピント調整力の低下なのか、原因は不明なんですけど、明らかに目が悲鳴を上げている状態。
「えんきん」のサイトにも書いてありますけど、「スマホ労眼」って可能性もありますね！目の使いすぎはやっぱりよくありませんね！
いずれにしても、眼精疲労、目の疲れは相当なもので、「えんきん」を飲み始めたときがまさに目の疲れのピーク。
だって、１日に目薬を20回以上差してましたからね！
で、「えんきん」を決められた１日２粒を毎日飲み始めたんですが・・
飲み始めて３日ほどで目薬をそれほど頻繁に差さずに済むようになりました！
つまり目の疲れがちょっとマシになってきたんです！
仕事もパソコンで文字を打ち込んだり、書類に目を通すことが多いので、目薬を何度も差さないといけないっていうのが相当ストレスだったんです。
でもこれが朝に１回、昼に１回・・ってことで目薬を差す回数が減ったのが自分にとってスゴイことでした！
で、えんきんを飲み始めて今日で10日ほどになるんですが、目のかすみ、ボヤけがあったピーク時に比べると、パソコン画面の文字がスッと目に入ってくる感じなんです！
以前は文字に焦点、ピントを合わせるのにすこし時間が掛かってて、それが大変なイライラに繋がってたんですけど
というのが今の実感です。
ボクはこういったサプリメントを買ったのは初めてですが、このファンケルの「えんきん」は臨床試験でピント調整力について検証を行っている点が信用できるなぁと感じています。
また、普段の食事では摂れないピント調節をサポートする栄養素がしっかり配合されている点もイイですね！
先ほど書いたように
小さい文字が見えづらい、パソコン画面や手元の本が読みづらい・・
そういった症状は必ずしも老眼のせいかどうかはわかりませんが、水晶体を動かす筋肉の働きの低下、それからピントを合わせるために必要な栄養分が足りていない可能性だってあります。
目のピント調節力が落ちてきたなと思ったら、「えんきん」を試してみられることをオススメします！
今ならお試し２週間分が1,000円で、さらにもれなく２週間分１袋が付いてくるのでお得ですよ！
まとめ
体の疲れの中でも目の疲れというのは現代人にとって悩みのタネとも言える大きな関心事。
日頃の眼に対するケアはストレッチ体操と合わせて、さまざまな栄養素が配合されたサプリメントに頼るのもひとつの方法。
「文字が読みづらいな」そう思ったら、今日ご紹介した「えんきん」を試してみる価値はあると思いますよ！
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